Lợi ích của nước mía đối với sức khỏe

Nước mía là loại nước giải khát được ưa chuộng vào những ngày nắng nóng bởi nguồn gốc tự nhiên, có lợi cho sức khỏe và giá thành khá rẻ, chỉ vào khoảng 8-10 nghìn VNĐ/ly. Cùng Xenuocmiasach.com tìm hiểu rõ hơn về những lợi ích của nước mía đối với sức khỏe.

Những lợi ích của nước mía đối với sức khỏe

– Nước mía là loại nước có lợi cho sức khỏe, nhưng ít ai ngờ được lợi ích của nước mía đối với sức khỏe con người lại nhiều đến thế.

Hàm lượng dinh dưỡng và khoáng chất cao

– Trong nước mía chứa nhiều đường saccaro. Ngoài ra còn các khoáng chất khác như: Canxi, nhôm, đồng, ma-giê, phốt pho, kẽm, kali, crom, coban…Cung cấp cho cơ thể nhiều sắt và vitamin A B1 B2 B3 B5 B6 C, các protein, chất xơ và nhiều loại kháng chất cơ lợi cho sức khỏe.

Chống tụt huyến áp, say nắng

– Thời tiết nắng nóng thường gây ra những hiện tượng như đau đầu, choáng đầu, hoa mắt, tụt huyến áp. Những lúc như thế, 1 cốc nước mía với hàm lượng đường cao sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh chóng để tiếp tục quay trở lại với công việc.

Phòng chống tiểu đường

– Nghe thì vô lý, mía nhiều đường như thế thì tại sao lại có thể phòng chống tiểu đường mà không làm tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì trong lượng đường tự nhiên trong mía có chỉ số Glycemic (chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết của thực phẩm), góp phần ngăn chặn sự gia tăng nhanh glucose trong máu. Tuy nhiên, không vì thế mà ta lạm dụng việc uống quá nhiều nước mía, điều đó sẽ không tốt.

Thanh lọc thận, giải đọc gan, tốt cho tiêu hóa

– Những ngày nắng nóng, cơ thể sẽ toát mồ hôi gây ra hiện tượng mất nước. Nước mía có công dụng cung cấp và giữ nước trong cơ thể rất tốt. Nước mía còn là bài thuốc tự nhiên rất tốt cho việc ngăn ngừa và loại bỏ sỏi thận.

– Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nước mía rất tốt cho gan, giúp gan giảm tỉ lệ bị viêm nhiễm và tăng cường hoạt động cho hệ thống miễn dịch. Nước mía còn giúp ngăn ngừa mụn và làm căng đẹp da.

– Với hàm lượng kali trong nước mía, hệ tiêu hóa của bạn sẽ được hỗ trợ hoạt động, ngăn hiện tượng viêm nhiễm ở dạ dày.

Tham khảo thêm: máy ép mía siêu sạch, xe mía siêu sạch, máy ép mía mini

Xem thêm: Kinh nghiệm lựa chọn máy ép mía phù hợp

Nếu bạn chuẩn bị mở quán bán nước mía thì đừng bỏ qua kinh nghiệm chọn mua máy ép nước mía siêu sạch dưới đây:

– Nếu ít vốn, diện tích quán nhỏ: máy ép mía mini để bàn như F2 500 hoặc F3 500 chính là sản phẩm phù hợp dành cho bạn. Ưu điểm của máy đó chính là sự nhỏ gọn, dễ di chuyển với mức giá vô cùng phải chăng.

– Xe ép nước mía siêu sạch sẽ giúp bạn di chuyển thuận tiện hơn so với máy ép nước mía để bàn. Ngoài ra, xe có thùng chứa bã để đảm bảo vệ sinh cho quán, khách hàng có thể đặt máy ép miệng ly ở trên mặt bàn của máy vô cùng tiện lợi.

– Viễn Đông hiện đang cung cấp đa dạng các mẫu máy ép nước mía để bàn, xe nước mía, xe nước mía có kính …. để khách hàng lựa chọn. Trong trường hợp máy có vấn đề, khách hàng có thể đặt mua phụ kiện máy ép mía chính hãng tại công ty.

CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ ĐƯỢC SỨC KHỎE TỐT!